Ep. 25 - Meditación de la compasión

En consulta privada con Pilar Cortés

Basada en la meditación “loving-kindness” utilizada en tratamientos contra la ansiedad y reconocida por su eficacia para reducir niveles de estrés y mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

About Podcast

Una probadita de lo que se habla en la intimidad del consultorio de Pilar Cortés.
Aprende de las explicaciones amenas y los consejos prácticos de esta reconocida consultora familiar, respondiendo a problemáticas de la vida real que comparten personas anónimas.

Si quieres contactar a Pilar puedes buscarla en los siguientes links:
www.luminapilarcortes.com
https://www.instagram.com/lumina_pilarcortes/
info@luminapilarcortes.com
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