T3. E54 NUTRICIÓN FUNCIONAL
JuvenTruth
Volvemos con los episodios y os traemos uno que nos interpela a todos, un tema que está muy de moda y del que cada día podemos aprender más. Tenemos la suerte de contar con una gran nutricionista mejicana Fernanda Perez especializada en nutrición funcional y salud metabólica. Es verdad que es un tema que nos suscita muchísimas preguntas y aquí os traemos algunas de ellas: 🤷🏻♀️¿Qué es una dieta? 🍞¿Cuántos carbohidratos tengo que comer? 🥕¿Qué son los macro y los micronutrientes? 🍽️¿Cuántas calorías tenemos que ingerir? 🧠¿Cuál es la relación intestino - cerebro? Así que si quieres saber un poco más, no te pierdas este episodio!🥳🍒
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Education • Self-Improvement
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¿Te atreves a ser tú mismo?
Si sobrevives pero quieres empezara a vivir...
Lucha por ser un joven auténtico, de esos fuertes, valientes, completos y felices!!
No dejes que te lo cuenten!!
Vívelo!!!
Juventruth, un podcast de joven a joven.
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